天氣越來越暖和，午飯后過不了多久就想睡了，對(duì)于工作忙碌的白領(lǐng)來說，沒有舒適的午休環(huán)境，想休息就只能在桌上趴一會(huì)兒，但你可能不知道的是，不恰當(dāng)?shù)奈缢藙?shì)，不僅讓手腳受罪，還可能導(dǎo)致青光眼。

白領(lǐng)午休，當(dāng)心“趴”出青光眼!

據(jù)鄭州普瑞眼科專家介紹，趴在桌上睡覺對(duì)身體還有幾點(diǎn)危害：首先，熟睡時(shí)，全身基礎(chǔ)代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能下降，導(dǎo)致抵抗力降低。如果保暖不當(dāng)，還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭暈等癥狀。

其次，即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時(shí)間枕在手臂上，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻，會(huì)出現(xiàn)手臂麻木、酸疼等癥狀。

因此建議，午睡**躺著睡。如果條件不允許，可以在辦公室里備一個(gè)頸枕，背靠在椅子上睡。此時(shí)，頸椎也能處于跟躺著睡覺時(shí)一樣自然、放松的狀態(tài)。

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長期不適當(dāng)?shù)乃藭?huì)導(dǎo)致青光眼，那么如何去鑒定呢?

①超聲生物顯微鏡的應(yīng)用：該項(xiàng)技術(shù)可在無干擾自然狀態(tài)下對(duì)活體人眼前段的解剖結(jié)構(gòu)及生理功能進(jìn)行動(dòng)態(tài)和靜態(tài)記錄，并可作定量測(cè)量，特別對(duì)睫狀體的形態(tài)、周邊虹膜、后房形態(tài)及生理病理變化進(jìn)行實(shí)時(shí)記錄，為原發(fā)性閉角型青光眼，特別是原發(fā)性慢性閉角型青光眼的診斷提供極有價(jià)值的資料。

②共焦激光掃描檢眼鏡：該機(jī)采用了低能輻射掃描技術(shù)，實(shí)時(shí)圖像記錄及計(jì)算機(jī)圖像分析技術(shù)。通過共焦激光眼底掃描，可透過輕度混濁的屈光間質(zhì)，獲得高分辨率、高對(duì)比度的視網(wǎng)膜斷層圖像，能有效記錄和定量分析視神經(jīng)纖維分布情況、視盤的立體圖像，并能同時(shí)檢查視乳頭區(qū)域血流狀態(tài)和局部視野、電生理檢查，對(duì)青光眼的早期診斷、病情分期及預(yù)后分析均有重要價(jià)值。

③定量靜態(tài)視野、圖形視覺誘發(fā)電位：青光眼出現(xiàn)典型視野缺損時(shí)，視神經(jīng)纖維的損失可能已達(dá)50%。計(jì)算機(jī)自動(dòng)視野計(jì)通過檢測(cè)視閾值改變，為青光眼*早期診斷提供了依據(jù)。圖形視覺電生理PVEP、PE-RG檢查，在青光眼中有一定敏感性及特異性。如將上述二種檢查結(jié)合起來，能顯著提高青光眼的早期檢出率。

如果您還有更多關(guān)于青光眼類的問題沒有得到解答，可撥打普瑞眼科咨詢電話：0371-60195888，或加入愛眼咨詢?nèi)?QQ:95024824 微信：普瑞小微puruiV)了解更多!